Kilka porad od Five o'clock
KAWA A ALERGIA
Picie kawy może pomóc w walce z pyłkami. Ludzki organizm broni się przed alergenami wytwarzając duże ilości histaminy. Dowiedziono, że kwasy zawarte w kawie działają na system odpornościowy podobnie jak leki antyalergiczne, niwelując zawartość histaminy.
SPRAWNOŚĆ FIZYCZNA A KOFEINA
Działanie kofeiny przedłuża zdolność do długotrwałego wysiłku, zwiększając tym samym odporność organizmu na zmęczenie. Kofeina zawarta w kawie wykorzystywana jest przez sportowców, jako środek poprawiający sprawność fizyczną. Dodatkowo kofeina zapobiega zmęczeniu mięśni i zwiększa zdolność organizmu do spalania tłuszczów.
KAWA OBNIŻA RYZYKO CUKRZYCY
Badania przeprowadzone w USA wykazały, iż u osób spożywających dziennie duże ilości kawy występuje mniejsze ryzyko rozwoju cukrzycy. Wyniki opublikowane w The Annals of Internal Medicine zakładają, że mężczyźni pijący 6 lub więcej filiżanek kawy w ciągu dnia zmniejszają ryzyko zachorowania na cukrzycę o 54%,
a u kobiet o 30%.
